Atelier Yogathérapie
Ateliers animés par Alison Laclau, yogathérapeute formée à l’Institut de Yoga Thérapie de Lionel Coudron. Ces séances s’adressent ainsi à tous ceux et toutes celles qui souhaitent une pratique du sport en douceur, leur permettant de développer leur capacité à lâcher-prise, à favoriser des sensations agréables dans le corps et le mental et à retrouver plus de sérénité.
Plaquette Yogathérapie
Déroulement
Ateliers de 2 heures. Les objectifs sont d’apaiser les tensions musculaires (douleurs dans le dos, le bassin…) mais également les sensations de fatigue ou d’oppression dues au stress.
Les inscriptions seront gérées via HelloAsso par atelier.
Les thèmes seront communiqués lors des inscriptions.
12 places par séance.
Enseignants
Ateliers de Yoga animés et enseignés par Alison Laclau, yogathérapeute.
Dates
- 20/09/26
- 11/10/26
- 8/11/26
- 13/12/26
- 10/01/27
- 14/03/27
- 25/04/27
- 23/05/27
- 13/06/27
Tarifs
| Tout public | |
|---|---|
| Standard | 18 € la séance |
| Subventionné (1) | 12 € la séance |
(1) : Concerne les habitants de Saint-Aubin pour les 3 premières activités au sein des différentes associations.