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SUMMARY:Aromathérapie : Sommeil et fatigue
DESCRIPTION:Laurence Villevalois  diplômée universitaire d’aromathérapie clinique\, docteur en biochimie et ancienne ingénieure de recherche Inserm anime des ateliers d’aromathérapie ludiques et conviviaux sur Saint Aubin depuis plus de 5 années. \nAprès quelques rappels généraux sur l’utilisation des huiles essentielles\, Laurence Villevalois abordera les utilisations et précautions d’emploi de grandes huiles essentielles aux propriétés relaxantes\, sédatives\, harmonisantes et tonifiantes. \nUtilisées avec sagesse et précision\, les huiles essentielles présentent de nombreux atouts. Elles permettent notamment de préparer et de bénéficier d’un meilleur sommeil\, mais également de retrouver de l’énergie en cas de fatigue. \nChacun préparera et partira avec une synergie pour mieux dormir. Un support écrit synthétisera l’atelier pour prolonger l’expérience de l’aromathérapie chez vous. \nHuiles essentielles abordées au cours de l’atelier : \n\nHE de Lavande vraie\nEss de mandarine\nHE de Basilic tropical\nHE de camomille noble\nHE de Fragonia\nHE de Litsée citronnée\nHE d’épinette noire\nHE de Pin maritime\nHE de Katrafay\nHE de Kunzea\n\n Pour permettre plus d’interactions\, le nombre de places est limité à 12 personnes. \nInscription avant le 12 novembre \n \nTarifs : \n– 10€ la séance pour les Saint-Aubinois \n– 15€ pour les extérieurs \n+ 5€ d’adhésion à l’AHSA sauf si déjà adhérent
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