Le yoga en famille est une approche ludique qui permet de découvrir la respiration, la méditation, l’éveil du corps et les postures en duo, à travers l’imaginaire, les jeux, les sons… et surtout beaucoup d’amusement ! Cette pratique est particulièrement adaptée aux enfants à partir de 2 ans (dès qu’ils savent marcher) jusqu’à 12 ans, voire au-delà. Toute la famille peut participer, quel que soit l’âge des enfants : des adaptations sont proposées afin que chacun profite pleinement de l’expérience.

Un jus de fruit sera offert à l’issue de la séance par l’AHSA.