- Cet évènement est passé.
Aromathérapie : Sommeil et fatigue
1 décembre 2023 @ 19 h 45 min - 21 h 30 min
| 10€ à 20€Laurence Villevalois diplômée universitaire d’aromathérapie clinique, docteur en biochimie et ancienne ingénieure de recherche Inserm anime des ateliers d’aromathérapie ludiques et conviviaux sur Saint Aubin depuis plus de 5 années.
Après quelques rappels généraux sur l’utilisation des huiles essentielles, Laurence Villevalois abordera les utilisations et précautions d’emploi de grandes huiles essentielles aux propriétés relaxantes, sédatives, harmonisantes et tonifiantes.
Utilisées avec sagesse et précision, les huiles essentielles présentent de nombreux atouts. Elles permettent notamment de préparer et de bénéficier d’un meilleur sommeil, mais également de retrouver de l’énergie en cas de fatigue.
Chacun préparera et partira avec une synergie pour mieux dormir. Un support écrit synthétisera l’atelier pour prolonger l’expérience de l’aromathérapie chez vous.
Huiles essentielles abordées au cours de l’atelier :
- HE de Lavande vraie
- Ess de mandarine
- HE de Basilic tropical
- HE de camomille noble
- HE de Fragonia
- HE de Litsée citronnée
- HE d’épinette noire
- HE de Pin maritime
- HE de Katrafay
- HE de Kunzea
Pour permettre plus d’interactions, le nombre de places est limité à 12 personnes.
Inscription avant le 12 novembre
Tarifs :
– 10€ la séance pour les Saint-Aubinois
– 15€ pour les extérieurs
+ 5€ d’adhésion à l’AHSA sauf si déjà adhérent